الصيف هو موسم الفواكه اللذيذة ومن هذه الفواكه فاكهة الإجاص , وهذه الفاكهة سعرها مقبول وفي متناول الجميع لذا فلنحاول التعرف على فائدة هذه الفاكهة …
إجاصة واحدة يوميا تغنيك عن منتجات التجميل فهي غنية بالألياف، فيتامين C، البوتاسيوم، المغنيزيوم، مضادات الأكسدة،
1. تحسين الهضم
2. خسارة الوزن الزائد
3. تحسين صحة القلب
4. تعزيز صحة جهاز المناعة والحماية من أمراض مختلفة، خاصة نزلات البرد والانفلونزا.
5. الوقاية من السرطان
6. منع عيوب الأجنة الخلقية
7. تسريع الشفاء والتقليل من فرص حصول التهاب
8. تعزيز جمال الشعر والبشرة
9. تقوية العظام
10. التحكم بسكر الدم
