البروتين
-
صحة
بذر اليقطين ( البذر الأبيض ) كنز طبي فوائده مذهلة :
بذور اليقطين هي بذور صغيرة مسطحة خضراء اللون توجد داخل ثمرة اليقطين. على الرغم من صغر حجمها، إلا أن بذور…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هي الفوائد الصحية للبنة ؟
صحن اللبنة من ضروريات المائدة على السفرة اللبنانية ولكن القلة من يعرفون فوائد اللبنة ذات الطعم اللذيذ اليكم فوائدها :…
أكمل القراءة » -
صحة
خلال فترة العيد خبراء التغذية يحذّرون من الإفراط في تناول الحلويات الشرقية والغربية
يُوصي خبراء التغذية بضرورة الاعتدال في تناول حلويات العيد حتى لا يزيد الوزن خلال تلك الأيام السعيدة. ومع حلول عيد…
أكمل القراءة »